唐一白(熊梓淇 飾)是南體大游泳隊的一名隊員,在經(jīng)歷了數(shù)年的準備后,他決定在大學(xué)生游泳聯(lián)賽舉辦之際重返賽場,他的教練和好友祁瑞峰(黃圣池 飾)成為了他堅實的后盾。一次偶然中,唐一白邂逅了名為云朵(譚松韻 飾)的實習(xí)記者,一來二去之間,兩人結(jié)下了不解之緣。 云朵在不知情的情況下租下了唐一白媽媽出租的公寓,兩個孩子就這樣在同一屋檐下開始了同居生活。在相處的過程中,唐一白和云朵之間漸漸產(chǎn)生了純潔的感情,然而比賽在即,一連串的意外的發(fā)生讓唐一白發(fā)現(xiàn),在事業(yè)和愛情之間,他只能選擇一個,最終,這個將游泳當(dāng)做自己一生的事業(yè)的男人會做出怎樣的選擇呢?